免费健身和健康计划寻求农民参与者

农民再次被招募了一个免费的六周体育活动和生活方式教育计划,旨在改善爱尔兰农业生产者的健康和健身水平。

生活方式教育和身体活动计划对男性和女性农民开放。

作为IT Sligo与公司的联合合作,该计划的基本目的是改善农民’健康,健身和健康。

继承成功之后 早期的农民参与者在该计划中 最近几个月来到最近得出结论,真正的健身已经证实了 Agriland. 组织者现在正在为这一倡议招募新农民。

从星期二从2月18日开始,该计划将于每周二晚上7点到下午9点至下午9点到上午8:00至晚上8:00至下午8:00。

会议将在老挝有限公司举行EMO社区中心。

它涉及许多生活方式方面,包括:

  • 健康,力量和健康的营养;
  • 锻炼身体健康,力量和健康;
  • 减肥(如果适用);
  • 增加能量水平;
  • 改善健康;和
  • 测量胆固醇和血糖。

该倡议由IT Sligo和真实健身组成的专家团队支持,并分为两个要素:身体活动会议;和健康研讨会。

根据组织者,农民将在营养和身体活动中教授关键点,以帮助他们实现特定目标。

有趣的是,此外,在课程中将包含一部分课程“由于农民的背问题普遍存在”.

除了每周运动和伸展培训课程,营养会谈和健康教育讲习班外,参与者还将在必要时获得每周的膳食计划和建议,为有伤害或临床条件的农民提供必要的家庭运动课程和行使建议。

组织者表示,地方有限,将以先到先得的方式提供。

对于那些感兴趣的人,可以通过联系方式在课程中获得更多信息: [电子邮件 protected];或在电话上:083-3748262。