圣诞节期间可在线免费获得专业的心理健康支持

圣诞节对于年轻人和家庭来说可能是一个艰难的时期,而且比今年更是如此,因为众多挑战压倒了人们’s 精神健康.

考虑到这一点,精神卫生和老年人事务部长玛丽·巴特勒(Mary Butler)鼓励需要此服务的人使用turn2me服务。

这些服务已扩展到今年支持12到17岁的年轻人及其家庭。

turn2me一年365天提供24/7支持–包括圣诞节。

心理健康专业人员完全在线上提供turn2me的所有服务–这是该慈善机构为18岁以下的人群提供的第一项服务。

在Sláintecare的融合基金会的资助下,该服务有多种形式,还包括针对父母和监护人的服务。

turn2me成立于2009年,是爱尔兰第一个完全在线提供专业心理健康支持服务的组织。

为年轻人提供的支持包括:
  • 针对年轻人的免费同龄人支持即时聊天组,这些共享组基于焦虑,友情和人际关系等共享问题(此服务无需父母的同意);
  • 支持小组在一周中的一天中的不同时间安排,以适应不同的安排,参与者在线时可以保持匿名。团体由专业主持人协助;
  • 还免费在线提供年轻人咨询服务(需要父母同意);
  • 通过我们的Thought Catcher,您可以全天候(24/7)获得同伴支持,该培训由受过培训的人员,在线社区主持人全职主持。

该服务是与turn2me成立的专门的青年咨询小组协商而开发的,该小组由来自全国各地的20名12至18岁的年轻人组成。

L-R:turn2me总经理Jennifer Griffin; turn2me青年咨询小组成员Kotryna Kurseviciute;和玛丽·巴特勒部长。图片来源:朱利安·贝哈尔摄影

turn2me与青年咨询小组每月举行一次研讨会,并有100名社区建设志愿者在同伴支持平台上提供同伴支持。

对父母/监护人的支持包括:
  • 免费的在线夫妻咨询服务,涉及广泛的问题,例如沟通,冲突,信任问题,LGBTQ +,不忠,家庭,育儿,混血家庭和大家庭;
  • 特定于父母的即时聊天支持小组,成员可以与其他父母联系,并就各种心理健康主题共享解决方案和应对策略。

精神卫生和老年人事务部长玛丽·巴特勒在致词时说:

“提供专业的在线心理健康支持意味着人们可以在任何地方,随时随地访问它。

“在圣诞节这样的时代,这对于许多人来说可能是困难的,并且在我们继续应对与Covid-19相关的挑战时,这一点尤其重要。

turn2me自2009年以来一直提供在线心理健康支持,我很高兴他们现在可以将服务扩展到年轻人。

“该服务是免费的,匿名的,并且可以24/7全天候在线访问,我希望任何需要它的人都可以登录以获取支持。”

同行支持

除了得到心理健康专业人员的帮助外,同伴支持也是turn2me模型的重要组成部分。

来自Meath的18岁的Kotryna Kurseviciute是turn2me青年咨询小组的成员,也是Youth Service的社区建设者志愿者。

她鼓励需要支持的年轻人和家庭使用该服务。

“注意心理健康非常重要–过去的一年对于年轻人和家庭来说尤其困难,” she said.

“我目前正在读六年级,正在学习毕业证书,所以我对年轻人要面对的挑战和压力有很好的了解。但是,只需单击即可获得帮助。

对于有需要的人,在线同伴支持服务使您有机会分享您的想法和经验,并以安全的方式与其他年轻人联系。

“保持匿名的选项使某些人更愿意开放,而不必担心被审判。即使只是承认您对同伴的应对不力也确实可以减轻您的负担。”